"Az érzelmi zavarok leggyakoribb oka az, hogy az emberek nem hajlandók elfogadni önmagukat.
Bosszankodnak a korlátaik miatt, mások akarnak lenni, mint akik. Arról álmodoznak, ki mindenki
lehetnének, ha újra kezdhetnék életüket. Így aztán nem veszik észre a felkínálkozó lehetőségeket,
és nem képesek megalkotni önmaguk legjobb változatát."
Harry Emerson Fosdick

ÚJRAKEZDÉS
az önfejlesztésben

Manhertz József összefoglalója
(81. tréning - 2008. szeptember 1.)

Kezdjük a célkitűzéssel!

Mielőtt az önfejlesztésedről gondoskodnál, legelőször meg kell erősítened a céltudatodat. Nincs semmi értelme bármiféle tanulmánynak vagy képzésnek, ha az nem szolgálja a karrier (vagy üzleti), de legfőképpen a személyes céljaidat.

Ezért hangsúlyozom állandóan, hogy a tanulás csak azután következhet, miután már pontosan tudod, hogy mit akarsz kezdeni vele. A legtöbben azért boldogtalanok a munkájukban, mert helytelen sorrendet alkalmaztak. Először tudd meg, hogy a személyes céljaid (életed miértjei) eléréséhez milyen úton indulsz el (karrier célok), utána pedig szerezd meg hozzá a szükséges tudást és képességeket.

A formula egyszerű. Részletes segítséget az Online célkitűző tanfolyamban kapsz. Ott végig megyünk a célkitűzés elméleti és gyakorlati folyamatán.

Pozitív hozzáállás

Nem minden nap nyílik alkalom az újrakezdésre. (Bár állandóan a lehetőségeid körén belül van.) Állj hozzá pozitívan! Ha az újrakezdésben csak a nehézségeket látod, akkor lelassulsz, elgyengülsz, megtorpansz, és szenvedni fogsz.

Viszont, ha derűs várakozással tekintesz a jövő felé, amely számtalan kedvező fordulat forrása, akkor ez a bizakodás (önmagadba vetett hit) célirányos cselekvéssel párosítva beérleli a gyümölcsöt.

A múlt

Mielőtt a jövőt megtervezed, nézd meg, hogy honnan jöttél! A jelenben vizsgálódva először az időtengely történelmi szakaszát elemezd! Ez egy statikus rész, amely abszolút értelemben nem változik, a hozzá való viszonyod azonban igen.

A megtörténteken való siránkozás helyett (önsajnálat), itt a jó kérdés: mire tanít a múlt? Ezzel a szemlélettel vizsgáld meg a korábbi fejlődésedet a céljaidhoz mérve!

- Hogyan tanultál eddig?
- Miben fejlődtél megfelelően?
- Miben nem fejlődtél eléggé?
- Mi hátráltatott a fejlődésben?
- Milyen eredményeket értél el?
- Min kell változtatnod?

Amikor a múltad elemzését végzed, akkor átfogóan válaszolj a következő kérdésre:

Mik a gyengeségeid?

Az egészséges személyiség egyik fő jellemzője, hogy beismeri: nem tökéletes. A sportban, üzletben, vagy éppen szórakoztatóiparban gyakran istenként tisztelt világsztárok is rengeteg gyengeséggel rendelkeznek. Gondolj csak a botrányaikra, vagy arra, hogy sokan még beszélni is alig tudnak! Mégis, ott vannak a csúcson. Erre mindjárt visszatérek.

Fontos, hogy megállapítsd, hogy miben nem vagy jó. Viszont bele ne ess abba a hibába, amit a legtöbben elkövetnek - vagyis, amit rájuk erőszakolnak! Aki állandóan a gyengeségeit keresi, és azokat próbálja fejleszteni, az élete végére talán megvalósítja

az eszményi átlagembert.

A sírfeliratán pedig ezt olvashatod:

"egész életemben felfelé másztam,
de sosem értem el a padlót"

Az igazság az, hogy ilyen személy nem is létezik, mert lehetetlen minden képességben és tudásban elérni akár csak az átlagos szintet.

Ha mégis létezne, akkor úgy gondolná, hogy sikeresen fejlődik ugyan, de mégsem érezné magát sikeresnek. Mert az átlagos teljesítmény ehhez kevés.

Sajnos a nehezen és lassan változó közoktatás is erre tesz kísérletet. A gyengeségek felerősítése közben nem veszi észre a lehetséges zseniket. Pedig többen vannak közöttünk, mint gondolnád!

Mindig lesz olyan terület, amiben nem vagy jó. Ó, ha tudnád, hogy nekem mennyi ilyen van!
Egyszerűen csak legyél tisztában ezekkel, amelyekhez képest megtalálhatod azt, amiben viszont jó vagy. Sőt elképesztően jó!

A jövő

Miután meghatároztad és beláttad a gyengeségeidet, valamint a múltbéli tendenciákat, úgy határozott irányt vehetsz a jövőd felé, vagyis magabiztosan tűzheted ki az új önfejlesztő céljaidat.

Válaszolj erre a kérdésre:

Mi a legnagyobb erősséged?

Ha holnap a címlapokon Te lennél a vezető hír, akkor mit írnának Rólad? Mi az, amiben eddig a legjobb voltál? A saját életed értékeihez képest miben vagy igazán jó? Mi a Te zsenialitásod?

Főzés, írás, autóvezetés, hegyikerékpározás, dolgok rendszerezése, mások meggyőzése, bármi! Ne másokhoz viszonyíts, hanem Magadhoz! Mik az erősségeid, és azok közül melyik a kimagasló?

Említettem a világsztárokat. Ők pontosan így tettek, csupán megtalálták azt az egyetlen területet, amelyben kiugró teljesítményt értek el. Minden erejüket arra összpontosították, még arról is álmodtak éjszakánként. Majd egy szép napon elértek a csúcsra.

A titok

Ha csak egy tanácsot fogadsz el tőlem, akkor az a következő legyen:

Azt a képességedet kezdd el minden erőddel fejleszteni,
amit eddig a legjobban csináltál!

Ha kitartóan minden lehetséges energiát megmozdítasz a cél érdekében, akkor garantálom, hogy 3-5 éven belül a választott pályád egyik legelismertebb szakértője leszel. Ez egy logikus következmény.

A legnagyobb erősségedre összpontosíts!

Következő lépés?

Elérkeztünk az időtengely fókuszpontjába, a jelenbe. Fejlődésed eddigi ívét megvizsgálva

hozz döntést a továbblépésről!

Ha már kijártad a középiskolát, akkor jogilag is Te vagy a felelős a döntéseidért. Vagyis azért, ahogyan az életed alakul, ahogyan tovább formálod.

A jó döntés mindig megfelelő információkhoz kötött, ezért lépkedtünk az időben. Minden helyzet alkalmas a terved finomítására, de akár kidobhatod a régit, és a szőhetsz egy vadonatújat. Mi tart vissza, hogy akár már most megtedd?

Akkot tehát, hogyan döntesz?

* * *

Következő tréning: Megerősítés az önfejlesztésben >>

<< Vissza         Tartalom         Az oldal tetejére         A tanfolyam         Ők mondták