Önbizalom növelés
Kommunikáció fejlesztés
Személyiségfejlesztés
Célkitűzés

 

Személyiségfejlesztés és kommunikáció fejlesztés

Ezek a legjobb videók:

KATTINTS IDE!>>

 

Személyiségfejlesztés és kommunikáció fejlesztése
AfterTraining - egy rendezvény utóélete

"Az élet csak visszafelé érthető meg, de előrefelé kell élni."
Thomas La Manche

 
Lelki megtisztulás
avagy a múlt elengedése

Manhertz József összefoglalója
(72. tréning - 2008. március 3.)
 

Teltházon túl...


A találkozó végén tizes fokozatra kapcsoltuk a titkos életenergia-generátort.

Így éreztük magunkat!

Hitted volna, hogy a korábbi tréning hangulatát ismét felülmúljuk?
Hasonlítsd össze a képeket! >>

Íme a közös gyakorlás hatása! Csak emlékeztetőül: első célunk, hogy feloldjuk a gyakran tudattalan gátlásainkat azért, hogy a felszabadultabb állapotban - és ez a másik célunk - képesek legyünk jobban kommunikálni. Ettől kezdve a célok megvalósítása sokkal könnyebbé válik.

Az egy dolog, hogy a meggyőződésem sziklaszilárd ezzel kapcsolatban. Viszont mások megvalósítását látva, akár már tudományosan is bizonyítottnak tekinthetjük a folyamatok pozitív eredményeit.
A legfrissebb sztori: a tréning után az egyik résztvevő hölgy elmesélte nekem, hogy a két héttel ezelőtti gyakorlat hatására több, mint egymillió forintot keresett az elmúlt héten egy üzleten, előtte azonban hónapokig szinte semmit. Ő is ott van a képen!

Jó együtt lenni!

Aki először jár nálunk, annak az első percekben rendszerint olyan érzete van, mintha csak ő lenne az újonc, és belecsöppent volna egy rég összeszokott társaságba. Holott az igazság az, hogy ezt rajta kívül még sokan így érzik. Majd a végére...

Érdekes, mindig olyan közösség formálódik, amely biztonságot ad, épít, megerősít, és lelkesít. A nem megfelelő emberek pedig önmagukat kiszelektálják, s nálunk már meg sem jelennek.

A sok felszabadult mosolynak egy különösen nehéz gyakorlat elvégzése adta az alapot. Olyan mélyre hatoltunk, mint eddig még soha. Nagyon mélyre...
 

MEGTISZTULÁS

Kölcsönhatás
Külső és belső környezetünk nem függetlenek egymástól. Mindkét oldal hatással van a másikra.

Külső környezetünk
Hamarosan beköszönt a legszebb évszak. Ilyenkor a lakásban tavaszi nagytakarítást szokás végezni. Ugye a Te közérzeted is sokkal jobb egy tiszta otthonban?

Belső környezetünk
A takarítást érdemes a belső környezetünkben is megtenni. Bontsuk ezt három részre...

A CSELEKVÉS HÁROM SZINTJE

Belső dimenziónk testi, szóbeli, és tudati síkon vizsgálható. Energiáink harmóniája - vagy éppen egyensúlytalansága - minden szinten érezteti hatását. Belső harmóniánk eléréséhez mindhárom szinten munkálkodnunk kell, belátva azt, hogy mindegyik sík hatással van a másik kettőre.

(Az Online célkitűző tanfolyam során tanulhatsz a célok megerősítésének hasonlóan három szintjéről.)

A tudat tisztítása

Összességében a tudat a főnök. A másik két oldal tisztítása is pont azt a célt szolgálja, hogy támogassa a tudatunk megtisztulását. Vannak erre jó módszerek, amelyek elsősorban meditációs gyakorlatok.

A bemutatkozó kör után, a hang rezonanciáját használtuk a tudat közvetlen tisztítására. Ehhez egy ősi eszközt szólaltattuk meg, amely az ellazulást már önmagában is elősegíti.

Tibeti gyógyító tál Tibeti gyógyitó tál

Elképzeltük, ahogyan a hang átmossa egész lényünket, eltávolítva a negatív és zavaró gondolatokat, korlátozó mentális szokásainkat, valamint félelmeinket.

Majd képzeletben testünket is megfürdettük a kellemes hangáramlatban, átérezve minden testi betegség és negativitás távozását.

Emlékezz: amire a tudatunk összpontosít, annak energiát ad. Minden hatás számít, így a folyamat még ha lassan is, de elindul.

A rövid meditációt követően mindenki elmodta a legzavaróbb gondolatát, amelytől meg szeretne szabadulni. Nagy felelősséget és tudatosságot ad a kimondott szó, amikor nyilvánosság előtt hangoztatjuk. De ez még csak a kezdet volt, a neheze a végén várt a csapatra.

Testi szinten

Ép testben ép lélek - tartja a mondás.
Testünk nagyon értékes eszköz. Ha nem vigyázunk rá, akkor lelki állapotunk is leromlik. Gondolj csak egy ártalmatlan gyomorrontásra, ami visszafogott a vágyott cselekvéstől!

Bioritmusunk szerint a téli felhalmozó időszak után, spontán átállunk a tavaszi megtisztulásra, amennyiben egészségesek vagyunk. A test méregtelenítő, salaktalanító folyamatai felébrednek, és ezt bölcs dolog támogatni megfelelő étrenddel, tisztító kúrákkal, fürdőzéssel, szaunázással, s más természetes módszerekkel.

Az egyik ilyen kíméletes gyakorlat, amely több vallási hagyománynak is szerves része, a böjt. Tévedés azt gondolni, hogy ez valamiféle önsanyargató éhezéssel csupán a test átalakítását (pl. fogyás) szolgálja. Annál sokkal tovább megy. A böjt gyakorlata segítségével képesek vagyunk meghaladni a testhez való görcsös ragaszkodásunkat, és megnyílni egy jelentősségteljes spirituális létforma irányába. A testi megújulás "csak" mellékhatás.

(Ha érdekel a megtisztulás, valamint böjt gyakorlata,
akkor Rüdiger Dahlke könyveit ajánlom figyelmedbe.)

Verbális szinten

Amit, és ahogyan mondasz, hatással van Rád, és természetesen másokra is. Vizsgáld felül a beszédbeli szokásaidat! Felesleges fecsegés, káromkodás, negatív beszéd, és még sorolhatnám. Hozz egy határozott döntést, hogy felhagysz ezekkel, és ezentúl jobban figyelsz arra, amit mondasz! Figyeld meg a meggyőző különbséget!

A legcsodálatosabb orvosság
Ekkor elérkeztünk a beígért legnehezebb gyakorlathoz.

A civilizációs betegségek, és elhalálozás elsődleges oka a depresszió, no meg a stressz. A negatív érzelmek közül a harag vezeti a rangsort. Ezek mind-mind a lelkünk problémái, amelyek idővel materializálódnak, vagyis előbb-utóbb valamilyen testi betegség formájában megjelennek. Így minden betegségnek megvan a lelki megfelelője.

Ha félre tesszük álszent mentegetőzésünket, akkor biztosan találunk olyan személyt, akire haragszunk. Kicsit vagy nagyon. Vagy inkább nagyon-nagyon. A mindent megmérgező harag egyetlen és végleges ellenszere a

MEGBOCSÁTÁS

Az arroganciához nem kell nagy lelki erő, és bátorság. Azonban a megbocsátáshoz annál inkább! Csak a legkiválóbb emberek képesek tiszta szívből megbocsátani. Varázslók ők, akik képesek gyűlöletüket jókívánsággá transzformálni.

A megbocsátás elsősorban öncélú cselekedet. A fentiek alapján inkább úgy mondom, hogy öngyógyító. Persze nem megy egyik pillanatról a másikra. A döntés után egy folyamat indul el, amely belső világunkat alapjaiban formálja át.

A gyakorlat

A felvezető gondolatokat követően mindenki sorban kiállt a közönség elé, és mikrofont használva a következő négyrétű feladatot végezte el.

Először is megnevezték azt a személyt, akire haragszanak, majd vázolták a nehezteléseik okát.

A résztvevők többségénél a feladat ezután vált kritikussá.

Közvetlenül a gyűlölt személynek címezve hangosan megbocsátottak, és megfogalmazták jókívánságaikat.


Nyílt üzenet a fenti csapat könnyeihez

Alig maradt szem szárazon. Láttam, hogy olykor gyötrelmes volt kimondani, de mégis megtetted. Így utólag is gratulálok a bátorságodhoz! Ahhoz az erőhöz, amely végül megtörte a jeget.

Bizonyára nem számítottál arra, hogy ezen az estén még a könnyeid is kicsordulnak. Kérlek, bocsáss meg nekem ezért! De soha ne folytsd el, mert oldószerként lassan feloldja, és semlegesíti a lelkedben található rögöket!
 

"Az ember leginkább olyan esetekre emlékezik, amikor megbocsátott
- és elfelejtette a dolgot."

Franklin P. Jones

 

Lelkünk megtisztítását a felépítése követi.
Legközelebbi témánk: Újjászületés - életed regenerációja...

* * *

Ha még új vagy, és erről a témáról is szeretnél többet tanulni, akkor mindenképpen iratkozz fel a hírlevélre! >>


<< Vissza         Tartalom         Az oldal tetejére         Kérdezz vagy véleményezz!         A tanfolyam         Ők mondták
 

  © 2004-2020 Manhertz József     Minden jog fenntartva. Kommunikáció fejlesztése >>