Önbizalom növelés
Kommunikáció fejlesztés
Személyiségfejlesztés
Célkitűzés

 

Személyiségfejlesztés és kommunikáció fejlesztés

Ezek a legjobb videók:

KATTINTS IDE!>>

 

Személyiségfejlesztés és kommunikáció fejlesztése

"Az igazi tanítás nem a tudás átadását jelenti.
Az igazi tanítás arra ösztönzi a tanulót,
hogy maga tegyen szert az ismeretekre."

Milton Gregory

HOZZÁÁLLÁS A TANULÁSHOZ

Hozd ki a maximumot tanulmányaidból!

Gyors és eredményes önképzést valósíthatsz meg, ha megfogadod a következő tanácsokat. Fontold meg a Számodra még új szempontokat, s amit jónak látsz, építsd be a gyakorlatodba. Szemléletünket átformálni nem könnyű, de nagyon megéri.

 
A HELYES SORREND

Tudod már pontosan, hogy mit akarsz elérni? Találj értelmes célokat, amelyek tartalmat adnak életednek. Az Online célkitűző tanfolyam ebben nyújt hathatós segítséget. Ezután tudod meghatározni, milyen tudás szükséges elérésükhöz. Ez a helyes sorrend.

A többség pont az ellenkezőjét teszi. Először tanulnak valamit (amihez kedvük van, esetleg javaslatra vagy kényszerből), de csak később derül ki, hogy egyáltalán hasznos-e számukra az új ismeret. Aki részt vesz a felsőoktatásban vagy elérte már a felnőtt kort, attól joggal várhatnánk el a fenti hozzáállást. A valóság azonban mást mutat. Sajnos ez az egyik oka annak, hogy a felnőtt lakosság java része mással foglalkozik, mint amit szívből szeretne, s így nem elégedett. Az ellenőrző kérdés a következő:

Jelenlegi tanulmányaim (egyetem, tanfolyam, vagy csak egy könyv) közelebb visznek-e a céljaimhoz?

Amennyiben a válasz nemleges, akkor a többséghez tartozol.

IRATKOZZ BE A SAJÁT EGYETEMEDRE!

Erősen javaslom, hogy csak olyan tanulmányokat folytass, amelyek közelebb visznek a céljaidhoz. Hozz erre nézve komoly elhatározást! (Emlékszel? Az önképző célokról az Online célkitűző tanfolyamban már volt szó.) Mivel a céljaid szívből jönnek, így a tanulást is szívesen, élvezettel teszed majd. Időpazarlás olyasmivel foglalkozni, amely nincs összhangban céljaid valamely fő területével.

Halkan elárulom, hogy e döntést már a középiskolában meghoztam. Tanulmányaimmal elsősorban nem a tanároknak, vagy a közoktatási gépezetnek akartam megfelelni, de még a szüleimnek sem, hanem magamnak, a saját céljaimnak. Bár én ma is hasonlóan tennék, a fiatalkorúak számára nem ajánlom ezt a lázadó hozzáállást. A felsőoktatás diákjainak azonban már kötelező ismerniük a pontos irányt.

Olyan tudást kell szerezned, amely a gyakorlatban azonnal hasznosítható, különben csak kolonc a nyakadon. Az idő, vagyis az életed, gyorsan elfogy. Ezért olyan fontos, hogy az önképzésed irányítása is a saját kezedben legyen.

A VÉGZETTSÉG PROBLÉMÁJA

Az információs kort megelőző ipari korban egy végzettséggel akár életre szólóan el lehetett helyezkedni. Általában nem volt égető szükség továbbképzésre. Ma már olyan gyors a fejlődés, hogy e számítás érvényét vesztette. Aki arra apellál, hogy tanulmányai befejeztével nem képzi tovább önmagát, végleg lemarad. Nemcsak a munkaerő piacon, a vállalkozói szférában egyaránt. A fejlettebb társadalmak kormánya ezért hangsúlyozza a mára már közhellyé vált élethosszig tartó tanulást. Nincs más választás: haladsz vagy lemaradsz.

Azért nem kedvelem azt a kifejezést, hogy végzettség, mert a tanulás befejezésére utal. Legyünk optimisták! Ahogyan minden vég valaminek a kezdete is egyben, így e szellemben gondolkodj úgy, hogy a tanulás igazán akkor kezdődik, amikor megszerezted a bizonyítványodat. Tehát, nem a diplomák ellen kampányolok, hiszen a karrieredhez jól jöhet. Inkább az ellen, hogy befejezd a tanulást. Ne elvégezd, hanem folytasd a tanulást! Az okos személy nem a végzettségére büszke, hanem a haladására.

Csak egy példa. Úgy tartják, hogy az orvostudomány olyan gyorsan fejlődik, hogy az orvosok tudása 2-3 évente megfeleződik. De bátran megemlíthetem még a legtöbb szakmát. Adótanácsadó, jogász, informatikus, marketing tanácsadó, értékesítő, autószerelő, műszerész, bármilyen terület tudósai... Mivel is foglalkozol?

ÁTLÁTÓ GONDOLKODÁS

Megszoktuk a lineáris gondolkodást. Így tanultunk, egyik anyagot a másik után. Azért ajánlatos a sorelvű (diszkurzív) gondolkodási módon változtatni, mert ennek a tanulásnak kötelező eleme a felejtés. Gondolj csak iskolás éveidre!

Ahhoz, hogy hosszabb távon jobb eredményeket érj el, ráadásul kisebb erőfeszítéssel, átlátó üzemmódra kell kapcsolnod. Életed középpontjában céljaid (küldetésed - ha van ilyen) helyezkednek el. Minden ezekből következik, és ezekre is van hatással. Cselekedeteidet, valamint tanulmányaidat a középpont határozza meg, amelynek legyél folyamatosan tudatában. Ezért elengedhetetlen, hogy sikeres életvezetésedhez valódi céljaid legyenek..

Hogyan változtass a gondolkodási szokásodon?

Amikor egy adott cél érdekében cselekszel, akkor olyan módon tedd azt, hogy a többi cél elérését is segítse. Ezt az elvet követve, amikor tanulsz, akkor az összes korábbi ismeret jelen van, s az összefüggéseket felismerve, az ismeretanyag minden eleme nagyobb megértésre talál Benned, mint azt önmagában adhatná. Kontextus! Ne akard ezt a felfogási szintet azonnal elérni, adj magadnak elég időt!

Hogyan kezdd a gyakorlást?

Amikor a tanulás folyamán egy alszakasz végére érsz, idézd fel a korábbi részeket, az addig megszerzett kapcsolódó tudásodat, majd kontemplálj az összefüggéseken. Elmélkedésed során új felismerésekben lesz részed, jobban megérted az összetevőket, s így egyre világosabbá válik a nagy egész. Ilyen egyszerű. Ily módon fejlődve, élő és használható tudást szerzel. Döntéseid meghozatala előtt is alkalmazd az átlátás módszerét. Még egy fontos tipp: állandóan jegyzetelj és készíts látványos vázlatokat!

(A kreatív gondolkodás, problémamegoldás és tanulás konkrét módszereiről máskor lesz szó.)

ÖNBIZALOM

Elengedhetetlen az eredményes tanuláshoz. Ha eddig kevés sikered volt a tanulásban, akkor a probléma nem Benned van, hanem abban a módszerben, ahogyan Téged tanítottak, vagy ahogyan saját magadat képezted. Fontos, hogy a tanulás által sikerélményed legyen, mert így lelkesedésed fokozódik. Az önbizalom a sikert tapasztalva erősödik, majd hozzásegít újabb sikerekhez. De légy résen, mert a fordítottja is igaz!

Kezdd kicsiben, örülj, ha fejlődésed már konkrétan érzékelhető! Tedd mérhetővé objektív vagy szubjektív szempontok alapján. Pl. mennyi új idegen szót tanultál meg, vagy milyen jól zárod az üzleti tárgyalásaidat.

Jutalmazd magad! Részeredményeknél kisebb (pl. egy kocka csoki), nagyobb szakaszok teljesítése után komolyabb ajándékkal. Próbáld ki, igen hatásos!

MOTIVÁCIÓ

Az ajándék is motivál, de annál sokkal többre van szükség. Persze, hogy nem a csokiért tanulunk. Az összhangra gondolok, amivel a legelején kezdtem. Ismétlés jön! Tudd, hogy mit akarsz elérni, majd szerezd meg a szükséges tudást.

A motiváció kulcs. Tanulmányaid során mindig légy tudatában a céljaidnak. A siker tapasztalásán túl a céltudat a legösztönzőbb, amely egy energetizált tudatállapot. Érezve azt, hogy a helyes irányba tartasz, mindig erőt ad a folytatáshoz. Erre nehézségek idején lesz majd szükséged. Ha voltál már szerelmes, akkor tudod, hogy mi a motiváció.

A szándék beállítása

Minden, amiért élned érdemes, a személyes céljaid csoportjába tartozik. Életed nagy miértjei azok a dolgok, amelyek motivációs szándékaidat formálják. Amikor tanulás közbeni céltudatról beszélek, erre a szándékra utalok. Tanulási időszakok előtt rendszeresen idézd fel, éld át érzelemmel ezt az irányultságot!

Az állami oktatási rendszer egyik nagy hibája, hogy kényszerítő. Kényszerből nem lehetsz motivált, így sikeres sem. S mivel a siker elmarad, lőttek az önbizalmad erősödésének. Ezzel a logikával nem valószínű, hogy mindenki egyetért, de követni sem érdemes mindenkit. Még valami lényeges, amit nem hallgathatok el. A motiváció belügy, csak Rád tartozik, nem külső tényező függvénye.

A NYITOTTSÁG ALAPVETŐ

Legyél olyan nyitott, mint egy gyermek, aki az első perctől kezdve felfedezőképes! Az esetek zömében az idő előrehaladtával ez a tiszta nyitottság átalakul előítéletekkel teli, kötöttségektől elnehezült, egyre zártabb tudattartássá. Túl sokan akadnak itt el!

Az a személy ilyen, aki nehezen vág bele új dolgokba, a szokásainak rabja, kiszolgáltatottnak érzi magát, és a rossz sorsáért mást hibáztat. Mivel e sorokat olvasod, így nagy eséllyel elhatárolódtál a felelőtlenség hasonló megnyilvánulásaitól.

Az előítéletek bezárják az ajtót. Nem tölthetünk tiszta vizet abba az üvegbe, amely piszkossal van tele. Az előítéletekkel megtelt fej nem, vagy csak nehezen képes objektív, használható döntést hozni. Erre a weboldalra is első ránézésre sok jelzőt akaszthattál. Akármilyen is volt az első véleményed, az még nem volt megismerés, csupán előítélet.

"Semmit nem lehet gyűlölni vagy szeretni, amíg meg nem ismertük."
Leonardo da Vinci

Ha nem vagy elég nyitott, akkor nem juthatsz el a vizsgálódásig, és nem hozhatsz jó döntést sem. Legyél tudatos, ismerd fel az előítéleteidet, különben csak azokat fogod rendezgetni, és egy magad által alkotott útvesztő rabja maradsz. A nyitottság azonban önmagában még veszélyes is lehet, viszont egy jó szűrővel párosítva remek tulajdonságoddá válik.

A nyitottsággal megengedted magadnak a tapasztalás lehetőségét. Eljött az ideje, hogy...

VIZSGÁLÓDJ!

Hallottál már az információs túlterheltségről? Jelen korban hatalmas mennyiségű információ árad feléd. Televízió, rádió, újságok, könyvek, óriásplakátok, levelek, no meg elsősorban az Internet. Mivel óriási az adatszmog, ezért ki kell fejlesztened egy új képességet, amely a különböző csatornákból kiszűri a Számodra megfelelő információkat. Pont azokat, amelyek előmozdítják céljaid megvalósítását. Innen nézve az összes többi csak hátráltat és zavart okozhat.

Egyszerűen képtelenség még egy meghatározott témában is minden létező adatot megszerezni és befogadni.
A hagyományos tanulási módszerünkkel ez lehetetlen. Ráadásul az információ mennyisége hatványozottan nő. Alkalmazkodni az új helyzethez nem csupán kívánatos, hanem egyenesen szükségszerű.

Az működik, ami Neked működik

Nem rendelkezünk mindannyian azonos képességekkel, és körülményeink is különbözőek. Nincs olyan tudásanyag (ebből fakadóan gyakorlat, módszer, elv), amely mindenki igényének egyformán megfelelő. Az a legjobb, amely Számodra a legjobb. Vagyis, ami ténylegesen közelebb visz a céljaidhoz.

A szűrő

Meglehet, hogy a Te utad másnak nem járható, és persze fordítva is igaz. Az online célkitűző tanfolyamban ezért végezzük el már rögtön az elején (3. rész) az útkereső gyakorlatot. Az önfejlesztés fontosságát bemutató fejezetében (4. rész) pedig olyan példakérdéseket is adtam, amelyek figyelmedet rávezetik a megfelelő tudás megszerzésére. Íme a fő kérdés:

Milyen tudásra van szükségem ahhoz, hogy elérjem a célomat?

Ugye milyen egyszerű? Tanulmányozd a világot, és ami használható, építsd be a saját rendszeredbe.
Céljaidtól függően az ellenőrző kérdést is vesd be:

A megszerzett tudásom alkalmas-e arra, hogy elérjem a célomat?

Kényszertől mentesen

Muszáj megismételnem a következőt. Nincs olyan állapot, hogy már mindent tudunk egy szakterületről. A saját tempódban történő folyamatos, specifikus, és céltudatos tanulás éppen elegendő ahhoz, hogy az élvonalba kerülj. Törekedj a maximalista kényszer feloldására! Egy pontig hajtóerő, de azon túl már gát.

A vizsgálódás két szintje

Tudati szint

Első lépésben a gondolatok dimenziójában vizsgálódj! Az új ismeretet egyeztesd össze korábbi tapasztalataiddal. (A pici gyermekek tapasztalatok híján erre nem képesek.) Kérdezz, elemezz, boncolgass, ha szükséges, vonj be másokat is! Ha kiállta az elméleti próbát, akkor jöhet a következő lépés. (Itt kell vigyázni az előítéletekkel!)

Gyakorlati szint

Csak a gyakorlatba átültetett ismeretnek van értelme. Vagy nincs! A gyakorlás által halmozod fel azokat a személyes tapasztalatokat, amelyek alapján tudsz vizsgálódni gondolati síkon. A teszt egyszerű: amennyiben hasznodra válik, tartsd meg, máskülönben dobd el!

Kritizálj!

Figyelem! Ne az előítéletekből kigazdálkodott kritikára gondolj, hanem az egészséges módjára, ami cselekvésre sarkall.

A következőket nem sokan mernék leírni, ezért kérlek, szívleld meg a tanácsomat! Ne higgy automatikusan a külső forrásnak! (A vallásod szentirataival kivételt tehetsz, az nem gazdasági alapokon nyugszik.)

Egy szakkönyv, egy komoly küllemű weboldal, egy szuggesztív előadó a színpadon, egy dokumentumfilm a maga módján mind-mind hitelességet sugároz, igaz? A veszélyük is pont ebben rejlik, ugyanis hajlamosak vagyunk kinyilatkoztatásként elfogadni. A csomagolás még nem garancia.

A VÉGSŐ BIZONYÍTÉK

A gyakorlatba átültetett ismeret a saját kedvező tapasztalatod által válik érvényessé. Mások véleménye vagy bírálata nem írhatja felül azt az élményt, amit Te szereztél. Éppen ezért elengedhetetlen a gyakorlati alkalmazás, különben nem lesz tapasztalat. Ráadásul csinálva tanuljuk meg a dolgokat.

Csak az az érvényes megismerés, ami használható.
Használhatósága abban mutatkozik, hogy eredményét tekintve csökkennek a napi problémáid, enyhülnek szenvedéseid. Ez a fokmérő lesz Számodra az egyetlen bizonyíték. Közvetlenül mérni, pedig csak Te tudod. Már a kezdetektől figyelj életed változásaira, majd szükség szerint korrigálj. Ha egy idő után nem jelenik meg a boldogság érzése, akkor biztos lehetsz abban, hogy nem jársz jó úton, vagy csak nem haladsz.

"Az embernek nincs füle arra, amit a tapasztalat nem tett számára hozzáférhetővé"
Friedrich Wilhelm Nietzsche

Milyen új gondolataid ébredtek?

Tömör összefoglalását vázoltam fel azon szempontoknak, amelyek bármilyen tudásanyag magabiztos felértékeléséhez szükségesek. Az érvényes megismerés fogalma talán még új Számodra, de érdemes törekedned a megértésére. Alapozásnak most ennyi elegendő. Kezdődhet az építkezés!

 
Manhertz József

 


<< vissza           az oldal tetejére           kérdezz! >>

  © 2004-2020 Manhertz József     Minden jog fenntartva. Kommunikáció fejlesztése >>