"Sokan vannak, akik idejük felét azzal töltik, hogy olyan célok után vágyódnak,
melyeket elérhetnének, ha idejüket nem azzal töltenék, hogy vágyakoznak."
Alexander Woollcott

10. rész - CSELEKEDJ MOST!

Képzeld el, hogy megjelenik előtted egy tündér, és felajánlja, hogy minden vágyadat (célodat) egy mozdulattal elővarázsolja Számodra. Csak egy kérdésére kell válaszolnod: mikorra szeretnéd mindezt?

Mit válaszolnál neki?
- Most rögtön akarom!
- Nem érek rá, gyere vissza holnap!
- Még nem vagyok teljesen kész a tervezéssel, majd szólok.

Tudom, hogy mit választottál. A tündért most felejtsd el, ő nem jön segíteni. Ha tényleg mielőbb el akarod érni a céljaidat, akkor tudnod kell, hogy elsősorban csak magadra számíthatsz, Neked kell lépned. Nem holnap, nem majd máskor, hanem MOST!

 
EGY ÚJ SZOKÁS

Alakítsd ki az azonnali célirányos cselekvés szokását! Egyszerű, csak egy kis tudatos önfegyelem kell hozzá. Minél többször jársz el így, annál könnyebb lesz, s végül automatikus szokásoddá válik. A szokásokban többek között az a nagyszerű, hogy automatizmusuk révén nem igényelnek túl sok energiát, s így az összpontosítás erejét másra használhatjuk.

Tehát, például az új ötleteket és gondolatokat még felmerülésük melegében valósítsd meg. Ne kényszerből, hanem céltudatból. Terved lépéseket kíván, határozott lépéseket, amelyeket legjobb azonnal megtenni. Főleg azért, mert így időt nyersz, amit jól kihasználva a legnagyobb érték az életben.

A kifogások áldozata

Az igazság az, hogy mindannyian mesterei vagyunk a kifogások keresésének. Határtalan a kreativitásunk, ha okot kell találni (gyártani) a nem cselekvés érdekében. Ha kell, meggyőzzük a környezetünket, s ami annál is rosszabb, magunkat. És megint nem történik semmi.
A nagy ellenség a halogatás. Tény, hogy a célirányos cselekvés gyakran kényelmetlen. De csak addig, ameddig a komfortzónánkban tespedünk.

Hogyan győzd le a halogatást? Hogyan bírd magad cselekvésre?

A halogatást létrehozó energiánál több, ellentétes irányú energiára van szükséged a kimozduláshoz. Ezt pedig a céljaidból (mi több, a küldetés-tudatodból) nyerheted. Egyszerűen a kifogások és negatív gondolatok helyett gondolj a céljaidra. A Megerősítés elmében c. részben érthetően leírtam ennek előnyeit. Amikor nem érzel kellő inspirációt, vagy valami más tevékenység vonz, esetleg tompának érzed magad, meríts erőt a céljaidból! Ha ez nem segít, akkor nem Veled van a baj, hanem a céljaiddal.

DEPRESSZIÓ VESZÉLY!

Néhány neves és nemzetközi hírű oktató arra buzdít, hogy a sürgetettség érzését fejlesszük ki magunkban. Sajnos ezzel nem értek egyet. Fontos tudnod, hogy ez nem egyezik meg az azonnali cselekvés szokásával, amely a halogatás és a kifogáskeresés ellenszere.

A sürgetettség egy belső kényszer, amely hosszabb távon pszichológiai problémákhoz vezet. A negatív érzelmek sorában manapság előkelő helyett foglal el. Elsősorban azt üzeni, hogy "lemaradsz valamiről", vagy "mások megelőznek". Jelenlegi túlpörgetett világunk csak rátesz egy lapáttal, megerősítve az így kialakult késztetést.

Azonnal cselekedni ösztönző, ellenben a sürgetettség kényszerítő. Az előbbi pozitív energiát ad, mert a célra irányul, viszont a másik energiát rabol, mert a félelem egy megnyilvánulása. E kényszer hatását még az sem kompenzálja maradéktalanul, hogy közben haladsz a célod felé. Nagyon sok lelki sérült embert láttam már. Kérlek, emlékezz erre!

Még egyszer megismétlem, mielőbb tegyél tudatos lépéseket az általad szabadon megalkotott célok irányába.

 
MAXIMALISTÁK VIGYÁZAT!

Ha valaki maximalista, akkor én bizonyosan annak számítottam. Állandóan a legapróbb részletekig kidolgoztam mindent, készültem az akcióra. De valahogy az általam tökéletesnek tartott állapot csak nehezen állt össze. Rengeteg idő telt el azzal, hogy a legjobbat megközelítsem. Vártam a tökéletes időpontra és körülményre a kezdéshez, ami sokáig visszafogott a cselekvésben. Ma már tudom, hogy ez nem a helyes módszer.

Tanultam ebből a hibámból. Azt a hozzáállást alakítottam ki, hogy amint lehet a tettek mezejére lépek. Folyamatosan egyensúlyt tartok az elmélet és a gyakorlat, azaz a tervezés és a cselekvés között. A tervezés értelmetlen, ha külön választjuk a gyakorlatól.

Erre bíztatlak Téged is. Ne várj, az idő csak fogy! A tökéletes állapot soha nem jön el. A tapasztalatszerzés minden elméletnél többet ér. Ezért vágj bele azonnal a megvalósításba, meríts erőt a sikereidből, s tanulj a hibáidból!

"Amit érdemes csinálni, azt addig érdemes rosszul is csinálni,
amíg meg nem tanuljuk jól csinálni."
Zig Ziglar

 
HIBÁZZ KEDVEDRE!

Lazítsd fel elmédben azt a kényszerképzetet, hogy mindent csak jól szabad csinálnod. Tudom, az iskolában nem ezt mondták. Ha jók voltunk, akkor jó jegyet kaptunk, ha gyengék, akkor rosszabbat. Az a rendszer a legtöbb személy önértékelését és önbizalmát gyengíti, s ezáltal akadályozza a cselekvési hajlandóságát. (Én már csak tudom, hiszen nem voltam kitűnő tanuló.)

Az iskolát elhagyva a külső megfelelés szokása megmarad, de a jegyeket már mások "osztogatják". Szülök, barátok, főnökök, kollégák, valamint olyan személyek, akikkel gyakran találkozunk. Akikhez érzelmileg kötődünk, akik szavára adunk, egyszóval, akik befolyással vannak az életünkre. Az általuk rólunk alkotott ítélet minősége olyan mértékben hat az önbecsülésünkre, amilyen erős az adott személyhez fűződő érzelmi szál. Ez az oka annak, hogy a legnagyobb hatással szüleink vannak ránk. A megfelelés kényszere...

Lépj túl ezen! Jó, jó, belátom, mondani könnyű. Még nem azt kérem, hogy egy mozdulattal tisztítsd meg az emberi kapcsolataidat. A személyes integritásról, vagyis személyiséged egységének megerősítéséről máshol lesz szó. Ezúttal mindössze egy kicsi lépésre bíztatlak.

Engedd meg magadnak a hibázás lehetőségét! Ne törődj, mások véleményével! Minél többet hibázol, annál profibb leszel. Ez elkerülhetetlen. Amikor már nem görcsölsz azon, hogy jónak kell lenned, csökken a frusztrációd, felszabadulsz és megnyugszol. Ebben az állapotban egyszer csak jobbá válsz, nő a teljesítményed, jobb eredményeket produkálsz, elkezded élvezni a folyamatot.
Érdekes, minél inkább akarod, hogy sikerüljön valami, annál nehezebb, és persze fordítva is igaz.

Jobban átgondolva, valójában nem is létezik hibázás, csak lépések a kiválóság felé.

 
A GYAKORLÁS TÖKÉLETESÍT

Csak csináld! Tűzz ki célt, tervezd meg, és láss neki a fokozatos megvalósításhoz. A feladatok elvégzéséből adódó tapasztalatok alapján, ha kell, módosíts az akcióterven, határidőkön, vagy magán a célon. Maradj rugalmas, és mindig lépj tovább!

Már biztosan hallottad: a cselekvés a legjobb tanítómester. A dolgokat csinálva tanuljuk meg a legjobban. Ha író akarsz lenni, kezdj el írni, ha szakács, kezdj főzni, ha futballista, kezdj focizni, ha festő, kezdj festeni, ha oktató, kezdj tanítani. Miben szeretnél nagyot alkotni? Akármi is a válaszod, kezdd el gyakorolni! ...úgy értem még ma!

Nézd meg a gyerekeket, vagy emlékezz a saját életedre! Ők is a cselekvés által tanulnak. Nem iratkoznak be járást vagy beszédet oktató tanfolyamra, a biciklizésről és a fára mászásról sem olvasnak, csupán csinálják. Egyre jobban.

Még egy fontos érv, amiért jobb, ha rögtön belevágsz.
Előfordult már Veled olyan a múltban, hogy azon sopánkodtál "bárcsak korábban elkezdtem volna"? Persze, velem is. Ilyenkor hajlamosak vagyunk bűntudatot érezni. A bűntudat a negatív érzelmek közül az egyik legpusztítóbb. Most erről legyen elég ennyi.

Itt az inspiráció. Ha most elkezded, akkor egy év múlva rengeteg olyat fogsz tudni, amit most még nem. Ráadásul, a bűntudat helyett hálás leszel magadnak a korábbi jó döntésért. Nem is beszélve a siker érzéséről, amely - mint ahogyan már megtanultad - a célod felé haladva tapasztalsz.

Minden valódi eredmény a cselekvés által jelentkezik, nem elég könyveket olvasni, tanfolyamokra járni, vagy weboldalakat böngészni.

A célok csak annyit érnek, amennyit dolgozol értük.
Nem számít, hogy eléred-e azokat, vagy sem. Az számít, hogy akcióba lépj, és tanulj a hibáidból, sikereidből. Egy cél változhat, fontossága idővel megkophat, de amit soha senki nem vehet el tőled, az a tapasztalat. Olyan tudás birtokába jutsz, amely jövőd gyorsabb megformálását biztosítja Számodra.

 
SZIKLADARABOLÁS

Egyik kedvenc hasonlatom, amit hallottam: ha el akarsz mozdítani egy sziklás hegyet, akkor tedd azt kis lépésekben. Törd apró darabokra, és fokozatosan hordd el.

Túl nagynak látszik a feladat? Ettől megijedsz, és nehezen vágsz bele? A nagy célt, nagy feladatot oszd fel kisebb részekre, majd azokat érd el, vagy végezd el. Egy éves, egy hónapos, heti, napi terv. (ezt az ötletet az időgazdálkodásból hoztam)

Már szó volt arról, hogy önbizalmad a korábbi sikereid által erősödik, a kudarcélmények viszont azt gyengíthetik. A kisebb részfeladatokat könnyebben, és rövidebb idő alatt el tudod végezni.
A sok kis sikerélmény így folyamatosan táplálja önbizalmadat.

Ha csak egy kicsit is, de tedd meg! Emlékezz az új szokásra!

 
KITARTÁS

A célod felé vezető úton külső vagy belső akadályok jelentkezhetnek. Vagyis, minden bizonnyal jelentkeznek. Például elfogy a pénzed, csalódsz emberekben, esetleg elfáradsz. Az akadályok kedvező, útmutató tulajdonságára már kezdetben is tettem utalást. A tanfolyamunk végéhez közeledve, most ezt a képet szeretném megerősíteni egy régebben hallott hasonlattal, amely remekül megvilágítja a nehézségek hasznát.

Idézd fel, amikor hajót úszni láttál a vízen. Mit gondolsz, egy hajó számára mi a legnagyobb ellenállás, amely a haladását lassítja? A válasz pofon egyszerű, a legnagyobb nehézség, ami ellen küzdenie kell, az a víz. Függetlenül attól, hogy motoros vagy vitorlás hajóról van szó, sebessége csak attól függ, hogy a víz ellenállásánál mennyivel nagyobb erőt tud kifejteni.

Íme a lényegre mutató kérdés: vajon a hajó tudna-e sebesen úszni, ha nem lenne alatta víz?

Ugye, most már belátod a nehézségek szükségességét a hasznukon túl? Örvendj, amikor próbatételre kerül a sor. Ilyenkor fejlődik a problémamegoldó képességed, nő a kreativitásod, fokozódik az önbizalmad, és lelki erőre teszel szert. Még ha olykor fájdalmas is...

"Legyél olyan, mint egy bélyeg! Tapadj rá, amíg oda nem érsz!"
- Harvey Mackay

 
A CÉLKITŰZÉS FIZIKÁJA

Ebben a részben nem utoljára beszéltem az energiákról. A fizikából ismerheted azt a kitételt, miszerint: egy tárgy mozgásba hozatalához több energiára van szükség, mint mozgásban tartásához. Tehát, lendületben tartani sokkal könnyebb azt. Mi a tanulság ebből a céljaid megvalósítására nézve? A válasz adja magát...

Mielőbb kezdj el dolgozni a céljaidon, és ezt a lendületet tartsd fenn minden nap! Ha leállsz, nehezebb lesz újra elkezdeni, mint folytatni a munkát. Minden nap tegyél valamit, bármilyen kicsi lépés is legyen az. Így teljes bizonyossággal haladni fogsz, amely az újrakezdésnél kevesebb energiát igényel. Mi több, a haladás általi siker érzése friss erőt ad a folytatáshoz, növeli az önbizalmadat. (Emlékszel még a legelső részben leírtakra?)

Az erő itt szenvedély formájában tapasztalható, s kitartással párosul. Fontos, hogy állandóan fejleszd tudatosságodat, ami egész egyszerűen azt jelenti, hogy mindig légy tudatában annak, amit éppen teszel. Ne a szenvedélyed irányítson Téged, hanem fordítva! Szenvedélyedet Te használd, hogy megtartsd a helyes irányt, amit egy bölcs döntéssel szabtál.

Szoktuk mondani, hogy minden kezdet nehéz. Vagy pl. csak az első millió megszerzése nehéz, a többi már jön magától. Milyen igaz! Ne várj tovább, vegyél hát egy nagy lendületet, és minden nap lépj egyet előre!

 
CSAK MOST KEZDŐDIK!

GRATULÁLOK, ELVÉGEZTED A CÉLKITŰZŐ TANFOLYAMOT!

Ez Neked szól, igazán megérdemelted! :)

Légy üdvözölve a csapatban!
Megtanulhattad a célkitűző tanfolyamon, hogy mi a sikeresség forrása, a legtöbben miért nem tűznek ki célokat, hogyan találj rá végre a saját utadra, hogyan osztályozd és rendszerezd a célokat, mit jelent a valódi küldetés, valamint számos gyakorlatot a megerősítésre. Ám mindez csak a kezdet.

Arra kérlek, miután megvizsgáltad a tanultakat, kezdj el cselekedni! Az új ismeretnek csak akkor van értelme, ha átülteted a gyakorlatba. Helyetted nem teszi meg más. Céljaid csak Számodra fontosak. Tanulni gyakorlás nélkül ostoba időpocsékolás.

Még egy utolsó, gyors gyakorlat. Egy fejezettel korábban a szavak, hangok teremtő erejéről tanultál. Most indítsd el újra a tapsot, hunyd be a szemed, képzeld el, hogy több száz fős közönség előtt állsz, akik érdemeidet elismerve megtapsolnak. Érezd az energiát, ami átitatja tested és lelked egészét. Rajta!
Ugye milyen felemelő?

Mostantól Te is tagja lettél annak az elit körnek, akikre a Manhertz Művek összpontosít. Személy szerint én magam mindent megteszek annak érdekében, hogy emelhess életed színvonalán, elérd legmerészebb céljaidat, és minél több ember javára legyél.

Ahogy már megtapasztaltad, az Online célkitűző tanfolyam egy komplett program. Azonban még csupán az alapozást kezdtük el! Szemléleted fokozatosan átalakul és megerősödik. Sok izgalmas dolog vár még Rád! Gyere velem ezután is!

Meggyőződésem, hogy életek változnak meg. Lévén ez eddig is így történt...

KÖSZÖNÖM, HOGY VELEM TARTOTTÁL!
SOK SIKERT KÍVÁNOK!

Manhertz József

 

Csak elkötelezett önfejlesztőknek!

Nézz vagy hallgass bele a legújabb tananyagunkba! >>

 

<< Vissza         Kérdezz!         Az oldal tetejére         > Tartalom <         << Előző     1  2  3  4  5  6  7  8  9  10     Egyensúly >>